Patrick Hofmeister

Tomorrow my brother Christoph and me are kicking off the first part of our journey to Kiev, this year’s World Champs venue. We will be put up in Berlin for one night by our aunt and uncle before we will leave Germany on Monday evening.

Due to my injury I fully focused on short interval and speed trainings during the last week in Lübeck and did some longer sessions by bike through the beautiful sourroundings of my hometown. The weather was awesome almost the whole week which prompted me to enjoy the fresh water of the Baltic Sea between the training sessions. But the chilling times are now over and the WOC competitions will start in less than one week. From Monday to Friday we’ll have some technical trainings to become familiar with the “highspeed” Orienteering in the Ukraine. Although we had similiar trainings at home, there might be something new for us, for example how to deal with the “rubbish- or “dog-problem”!? Probably it will be the most adventurous competition ever for me… but we will see and I’m really looking forward to an exciting week full of new experiences…

The WOC Programme:

18 Sat Sprint Qualification
19 Sun Long Qualification
20 Mon Middle Qualification
21 Tue Opening ceremony
Rest day
22 Wed Middle Final
23 Thu Long Final
24 Fri Rest day
25 Sat Relay
26 Sun Sprint Final
Closing ceremony

Mit der BWL B Klausur beendete ich gestern meine Klausurenphase für dieses Semester und damit auch die Assessmentphase in meinem Studiengang. Es waren harte zwei Monate, in denen ich eigentlich nur gelernt und trainiert habe. Für mehr blieb einfach keine Zeit. Dazu kam die Verletzung an der Achillessehne, die mich zu mehr Alternativtraining zwang, was ja bekanntlich sehr zeitaufwendig ist. Lauftrainings bestanden meist aus kurzen intensiven Einheiten mit maximal 45 minütiger Belastung. Mehr ging einfach nicht. Die langen Einheiten habe ich auf dem Fahrrad gemacht oder aber im Wasser beim Aquajoggen. Dazu kam spezifisches Krafttraining beim Physiotherapeuten. Alles jedoch keine adäquate WM Vorbereitung, die es eigentlich braucht, um die begeherten Finalplätze zu kämpfen.Aber ich stecke den Kopf nicht in den Sand und baue auf mein bis dahin sehr gut verlaufendes Jahrestraining. Kiew wird zeigen, wie gut es wirklich war…

Nach ein paar Tagen, des Packens und Organisierens in Paderborn, geht es am Samstag in die Heimat nach Lübeck! Im Elternhaus versuche ich mir den letzten Feinschliff zu holen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen, um dann am 13.8. von Berlin aus gestärkt in die Ukraine zu reisen.